Approfittare di parchi, giardini e aree verdi per rimettersi in forma non può che essere di beneficio. Inoltre, le giornate di sole della nuova stagione non sono che un invito a abbandonare il divano e uscire per allenarsi in modo più divertente. Ecco perciò una proposta di lettura per gli sportivi e per chi desidera solo fare del movimento all'aperto.

All'aria aperta